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商品訊息描述
《測驗你的IQ》
本書內容的各種測驗是根據基爾夫新近發明的智能觀念所編成的，而且各年齡層的試題都有，可適用於家中的毎一份子。
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：223
商品訊息特點
- 作者：蕭京凌
追蹤
- 出版社：大展
出版社追蹤
- 出版日：2000/3/1
- ISBN：9789575579814
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
限時
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工商時報【林依旻（彰基醫院遠距健康諮詢中心護理師)】
您是否有口臭困擾？是否因口臭擔心影響社交生活？以下介紹提供給希望保有清新口氣的你，若要有好口氣，必須找出口臭原因，方能對症下藥！
Q1.什麼是口臭？
主要是因為口腔清潔不當，造成口腔細菌分解食分期付款 物蛋白質，代謝成揮發性硫化物，進而產生口臭。
Q2.我為什麼會有口臭？
口腔問題通常為口臭最主要的原因，大多為蛀牙、清潔不良的假牙、牙周病、舌苔過厚、口乾症、口腔多處潰瘍等引起，另外睡前若沒做好口腔清潔，睡眠時口水分泌量減少，食物殘渣會於齒縫中、舌頭表面發酵，而使口腔散發難聞的味道，也會造成口臭。 另外，除了口腔方面的問題外，口臭有時候也是身體健康問題的警訊，例如:慢性鼻竇炎、扁桃腺發炎的患者會產生類似乾酪發酸的氣味；肝功能衰竭、肝硬化的患者，會出現類似臭雞蛋味；腎衰竭的洗腎患者容易出現尿騷味或魚腥味；糖尿病患者血液裡的糖分比一般人高，相對也易造成細菌滋生，進而併發蛀牙、牙周病等口腔問題，且若患者血糖過高，則會在代謝時產生像爛蘋果味或酮味等難聞氣味。
Q3.要如何知道自己有口臭？提供以下幾個小方法來測試自己有無口臭：
1.用舌頭舔手腕，等口水揮發完後看是否會出現異味。
2.講電話後可以聞話筒是否有異味。
3.用沒有氣味的金屬或塑膠湯匙刮舌苔後聞聞看。
4.手指磨擦齒齦後聞看是否有臭味。
5.一位值得你信賴的人問對方是否聞到臭味。
Q4.飲食習慣需要調整嗎？
飲食方面高蛋白食物如牛奶、豆漿等，會在口中產生阿摩尼亞而形成口臭；刺激性食物如辛辣食物或飲酒、咖啡等，會造成唾液分泌減少而導致口乾，故會引起細菌大量繁殖而引起口臭，所以建議採清淡飲食，用餐之後必須漱口，避免食物在齒間殘留，如果無法漱口，也可以用多喝水的方法，減輕氣味殘留在口中的困擾。
Q5.口臭使用漱口水就可以完全改善問題嗎？
漱口水雖然在防止口臭上有一定的效果，但對於口臭的問題，只能發揮短效的成效，若選擇到含酒精的漱口水，反而會使口臭加重。假牙也常是口腔異味的源頭，若民眾有戴假牙，須經常徹底清洗假牙，避免殘存食物殘渣引發口臭。建議口腔方面引起的口臭，還是需要配合醫師積極治療，使用漱口水只能治標不治本。
Q6.如何保持清新口氣？
飲食方面盡量注意少吃過甜食物，市售罐裝飲料盡量避免，因糖分過高的食物容易使口腔及腸胃壞菌滋生而產生異味。而無糖綠茶可以幫助消除口臭，無特殊禁忌之民眾，建議每天酌量飲用。切記平時三餐飯後漱口或刷牙，每天使用牙線清潔牙縫，半年找牙醫師洗牙，可順便檢查牙周組織狀況。
適時的運動可以調節自律神經，改善口腔唾液腺分泌狀況，降低口腔壞菌過度生長。平時可以做些有氧運動，如快走、慢跑、騎自行車、游泳、球類、瑜伽等。
充足的睡眠也可以促進肝臟修復，幫忙解毒，降低肝火造成的口腔異味。養成排便的好習慣，因為便祕會增加腸內毒素及壞菌，而造成肝臟解毒的負荷，故每日2000cc的白開水，加上每天5至7份拳頭大的蔬果，可促進每日排便順暢，降低口臭危機。
林依旻檔案
◆現職
◎彰化基督教醫院遠距健康諮詢中心護理師
◆經歷
◎彰化基督教醫院一般外科病房護理師
◆學歷
◎嘉義長庚科技大學護理系二技畢業
立法院今（21）日於教育及文化委員會審理公立大學預算，論文造假成各立委關注焦點，立委也批評論文爭議產生，是因為台灣體制過於重視論文產量，導致學者必須不斷量產論文，向上交以利爭奪補助款。
立委黃國書今帶來「假」字痛批過去10年來教育部推動頂尖大學計畫等，偏重量化數據，要求教育部改變讓頂大計畫、教卓補助和SCI.SSCI脫鉤的情形，令造假風波停止，避免部分大學教授為了求生存繼續生產假論文、量化論文。
立委張廖萬堅也指出，部分學校在與教授約聘合約中，明定一年需交出幾篇論文，讓論文得以量產已成為爭取世界排名的指標，張廖萬堅痛批此制度導致論文質量不均，更有許多應聲而出的論文不具水準，失去論文意義。
對此，高教司長李彥儀回應，雖未接受過正式反應，但的確曾聽過私校在聘約中規定教授的論文數量，未來教育部也會建議學校，，教師升等不應只用單一論文量化指標。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【楊騰凱╱台北報導】
台大生化所教授郭明良的癌症研究新發現成果，日前獲刊於國際知名期刊《自然細胞生物學》，外界質疑內容照片有不當利用，事後郭明良撤稿，也宣布辭去台大教職以示負責。科技部昨日表示，已介入調查此案，同步要求台大提出說明，如有違反學術倫理，一定會依相關規定處分，好提升研究人員對學術自律與倫理的自我要求。
郭明良及研究團隊日前成功解開組蛋白甲基轉移?如何調控大腸癌幹細胞分化能力的機制，提出新的治療方向，成果刊於國際權威科學期刊《自然細胞生物學》(Nature Cell Biology)雜誌。但論文遭網站pubpeer質疑，研究團隊將同一張影像，截取成不同部分，進行不同次的量測數據分析比較，且都得出結論，代表實驗數據可能有造假的問題。事後郭明良主動撤稿，也宣布辭去台大教職以示負責。
科技部表示，為釐清相關情事，以正視聽，已展開學術倫理審查程序，並於昨日函請台灣大學提出說明，假如經查明此事有違反「科技部學術倫理案件處理及審議要點」之情事，必會依相關規定處分，好提升研究人員對學術自律與學術倫理的自我要求，造成各界紛擾深感遺憾。
科技部也提到，部裡持續推動學術倫理規範的建立，訂有「科技部學術倫理案件處理及審議要點」、「科技部對學術倫理的聲明」及「科技部對研究人員學術倫理規範」，每年也舉辦多場學術倫理相關之宣導說明會，今年9月更召開全國學門召集人聯合會議，10月也舉行北、中、南、東四場科技部業務說明會，並加強宣導，推廣學術倫理教育，協助研究人員與執行單位了解違反學術倫理案件的樣態與規範。
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